Онлайн встреча длительностью 90 минут.
Расписание постоянных групп (время по мск):
Утренняя группа «Про чувства» СР 11.00
Дневная группа «Про отношения» СР 13.00
Вечерняя группа «Про чувства» ПН 19.30
Встречи ОНЛАЙН каждую неделю + чат в телеграмме.
Терапевтическая группа - это безопасное пространство, где каждый участник сможет лучше понять себя и свои отношения с другими людьми. А главное - увидеть последствия своих реакций в этом общении. Это высокоэффективная форма психотерапии, порой, более полезная чем индивидуальная терапия. Групповое воздействие дает возможность помощи, совершенствования личности, изменений и роста.
Групповая терапия вам подходит, если:
- вы хотите улучшить межличностные отношения и коммуникацию
- вы хотите научиться доверять другим людям, не бояться эмоциональной близости
- вы хотите научиться говорить о своих чувствах открыто
- вы хотите повысить уверенность и самооценку
- вы просто ищете поддерживающее окружение, людей, с которыми сможете стать открытым